Не всеки мъж е доволен от размера на пениса си. Някои избират радикално и доста опасно решение на проблема - правят хирургическа операция.
Но този подход е изпълнен със сериозни усложнения, до невъзможността да правят секс.
За щастие има много начини бързо да увеличите пениса си у дома.
Понякога са достатъчни само няколко упражнения за разтягане на пениса, което да доведе до положителен резултат. Трябва да го правите всеки ден, тогава ефектът ще се появи много по-бързо.
Може ли пенисът да бъде увеличен чрез разтягане?
Размерът и формата на мъжкия репродуктивен орган зависи от индивидуалните характеристики на организма. Чрез механично въздействие обаче можете да промените тези показатели. Отзивите от мъже, които са се опитали да издърпат пениса у дома, дават надежда, че този метод работи. Някои твърдят, че са успели да увеличат достойнството с 6 см или повече.
Освен това с помощта на упражнения можете да изправите пениса, който е извит от раждането, а също и да премахнете проблема с преждевременната еякулация.
Ефективни техники
Преди да започнете да правите специални упражнения, трябва да измерите дължината на пениса. Това ще ви помогне да проследите напредъка си. Как правилно да определите дължината на мъжки орган:
- нанесете линийка или измервателна лента върху основата на пениса, докато сте изправени;
- внимателно натискайте срамната област, докато ръката не се опира на костта (особено важно за затлъстелите мъже);
- запишете резултата, за да не забравите.
Средно дължината на пениса при възрастни мъже варира от 13 до 16 см. По този начин с помощта на упражнения можете да станете собственик на пенис, по-дълъг от 20 см.
Не се препоръчва използването на тези методи в юношеска възраст, тъй катопенисът е в стадий на растеж и може да бъде повреден.
Как да се подготвя за изтеглянето?
Подготовката трябва да се извърши преди клас. В противен случай можете да се сблъскате със сериозни проблеми: хематоми, руптури, възпаление, лимфен оток. При тежки случаи може да възникне изкривяване на гениталния орган и да се развие импотентност.
Преди да започнете да разтягате пениса си, трябва да го загреете. Това ще направи тъканите еластични поради увеличения кръвен поток. В рамките на 5 минути трябва да загреете пениса с топла кърпа, в преварена и леко охладена вода, като използвате леки движения с дланите си.
Принудително изтегляне
Започнете да правите упражненията в момент, когато искате да отидете до тоалетната по малък начин. Тоалетната може да бъде посетена само след час. Най-често трябва да правите упражненията в спокойно състояние. Ръчното увеличаване на мъжкото достойнство се извършва по следните начини:
- Хванете пениса с пръсти в основата на главичката и го издърпайте напред. Не трябва да има болка, но ще има лек дискомфорт. Изчакайте 5 секунди и извадете ръката си. След това по същия начин издърпайте пениса първо от лявата страна, след това отдясно. Можете също така да насочвате органа нагоре и надолу.
- Хванете основата на пениса на главичката и я издърпайте напред и нагоре. Внимателно завъртете органа първо по посока на часовниковата стрелка, а след това в другата посока. Всеки цикъл трябва да завършва с лек масаж на пениса, това е необходимо за подобряване на кръвообращението. По този начин френумът на пениса се разтяга. В един урок трябва да направите поне 25 ротационни движения.
- Следващото упражнение се изпълнява в състояние на лека възбуда. Издърпайте пениса към перинеума и внимателно седнете върху него. В този случай кавернозните тела са под натиск, в резултат на което се наблюдава увеличаване не само на дължината, но и на дебелината на мъжествеността.
- Хванете здраво главата с пръсти, издърпайте пениса нагоре и го задръжте в това положение за 7 секунди. По това време с пръстите на другата ръка пробягайте по багажника на органа отдолу нагоре, притискайки с усилие. Ако се усети болка, упражнението трябва да се спре и главата да се стисне с ръка, за да се увеличи изтичането на кръв.
Важно е правилно да разтегнете пениса, за да не го повредите. Не можете да бързате и да се държите грубо. Можете да използвате специално устройство, за да ускорите проявата на ефекта.
Удължител
С това компактно устройство пенисът се разтяга изключително внимателно, резултатът е трайно фиксиран. Тъканите, които растат по време на процеса на разтягане, имат същата структура като оригиналните тъкани на органа. Това означава, че методът причинява естествено разтягане на пениса и не е вредно за здравето.
Удължителят е устройство, състоящо се от основа, пръти, които ви позволяват да регулирате дължината на устройството и държач за главата. Пенисът се вкарва в устройството и внимателно се разтяга до желания размер. Разбира се, това не се случва в един урок.
При носене на устройството трябва да се почувства известен дискомфорт. Ярките усещания за болка обаче показват, че дължината на удължителя трябва да се намали. Правила за използване на инструмента:
- Носилката на пениса трябва да се носи всеки ден в продължение на поне 4 часа, с кратки почивки на всеки 60 минути;
- максималната почивка е 24 часа, в противен случай ефектът няма да се появи или ще се появи много по-късно;
- първите няколко дни на щангата трябва да бъдат фиксирани на референтната стойност;
- удължавайте лентата с поне 0, 5 см на всеки 7-10 дни.
Удължителят се препоръчва да се носи през цялата година. През това време пенисът ще достигне максимално възможната си дължина. Не можете да фиксирате устройството върху пениса в състояние на ерекция. Също така е забранено носенето на удължителя през нощта. Увеличаването на пениса чрез разтягане с това устройство ви позволява да получите пенис със 7 см по-дълъг от естествения му размер.
Използване на тежести
В този случай ще се увеличи само дължината на гениталния орган, дебелината ще остане същата. Някои мъже се страхуват да използват този метод, тъй като е много по-лесно да разтегнете френума на препуциума с помощта на ръце, защото можете да контролирате процеса. Ако обаче упражненията се правят правилно, пенисът няма да се повреди и ефектът ще бъде отличен.
Можете да използвате приспособления, специално проектирани за тази цел. Но мъжете често използват импровизирани средства. Най-често използвани:
- Книга;
- Чаша;
- зеленчуци или плодове;
- пластмасова бутилка с вода.
Преди урока трябва да загреете пениса с масаж. За товара е вързана дантела. Ако използвате предмет, към който не можете да прикачите въже, поставете го в чанта. Горният край на струната се нанася върху пениса, а отгоре се залепва лепяща мазилка.
Максималното тегло на товара в първите етапи е 0, 25 кг. Трябва да започнете с 5 минути. Ако се появят болезнени усещания и главата изтръпне, можете да намалите времето до 1-2 минути.
За да разтегнете френума на препуциума меко и постепенно, трябва да увеличите времето за носене, като добавяте 5 минути на всеки няколко дни. Продължителността на носенето на устройството не трябва да надвишава 1 час.
Масаж
В допълнение към увеличаването на дължината и дебелината на гениталния орган, масажът дава отличен резултат под формата на подобрена потентност. Ако масажирате и тестисите, можете да увеличите производството на тестостерон, което ще помогне за укрепване на мъжката сила. Броят на сперматозоидите в еякулата също ще се увеличи, което е важно за тези, които искат да станат баща.
Как да масажирате пениса и тестисите:
- преди процедурата, загрейте гениталиите, издърпайте леко скротума;
- масажирайте пениса с усилие, опитвайки се да го извадите;
- разтягането на тестисите се извършва внимателно с палците на двете ръце;
- можете леко да почукате скротума и да го смачкате в дланите си.
Ако масажът е направен правилно, тестисите са значително по-тежки поради притока на кръв. Пенисът ще се увеличи по-бързо, ако използвате специален крем по време на процедурата.
Резултати
Напълно възможно е да промените размера и формата на пениса, ако не пропускате класовете и правите упражненията правилно. Важно е да се настроите за положителен ефект и да правите измервания редовно.
Не забравяйте да разтегнете френума на пениса си с изключително внимание. Силната болка не може да се толерира, но по време на тренировка трябва да присъстват определени (не много приятни) усещания.
| Методология | Ефективност |
|---|---|
| Силово разтягане | 2/10 |
| Удължител | 4/10 |
| Тежести | 4/10 |
С правилния подход и редовни упражнения можете да разчитате на положителен резултат. Ефектът обаче няма да е бърз. Трябва да имате търпение поне няколко седмици.